大便不成形,一天三次左右

鑒於你的描述建議你可以服用聚乙二醇4000(forlax)、甘油及蘆薈等進行導瀉。
建議你平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗制麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜等，多喝水，適當參加體育鍛煉，祝你早日康復。

當大便性質或形狀發生改變，往往提示腸內疾病或菌群失調現象，當營養物質不能正常吸收會引起消瘦，乏力，胃腸道障礙
建議儘早做個腸鏡檢查，看是否是腸炎，息肉，或菌群失調等情況，以免後患。