下腹墜脹，總想上側所

正常情況下每天應該大便一次或兩次，如果大便過度乾燥經常便秘大便困難這種情況可能會影響健康的，大便過度乾燥情況下可以外用開塞露，平時喝的蜂蜜水有潤腸通便的作用不能長時間久坐還應該適當運動，或者是從去醫院肛腸科檢查，排除有其他疾病可能性，做個腸鏡檢查。

病情分析： 如果你這麼長時間沒有大便排除，要考慮是大便幹結所致的腹脹等不適了，小便不適有可能是繼發性改變的，但要檢查個尿常規排除泌尿系感染所致的，
指導意見： 你可以試試多吃點蔬菜，水果，看看能不能改善的，必要時可以用開塞露治療，如果還不能排出大便，要到醫院做灌腸治療的，