眼鏡是不是要長期帶著

就目前這個度數不是特別高，平時注意用眼衛生，不要用眼過度應該就可以維持，不至於繼續加深，所以說，關鍵還是要自己學會保護好。

根據你說的情況，考慮是青少年由於過度用眼等原因導致的輕度近視的表現。對於這種情況，因為處於用眼較多的階段，一般說來建議長期佩戴眼鏡來矯正屈光不正，並注意休息和眼部衛生，不要揉眼或過度用眼，定期去醫院複查眼部的視力和屈光度數變化。