一吃東西就拉肚子,而且都是水,還容易脹氣

可能是脾胃虧虛，和飲食過於刺激，或外感寒邪，脾胃虛寒，運化失常，胃氣上逆，建議可以用艾條灸灸中脘，足三裡，神闕，關元等穴位，溫中健脾，配合服用理中丸，改善胃部不適症狀，

腹瀉症狀持續，而且都是水狀的，而且有脹氣的表現，考慮有胃腸炎的可能性，建議及時就醫做一下身體檢查，對症治療調理改善，注意飲食衛生，特別是要清淡避免生冷刺激和辛辣油膩，積極配合醫生對症用藥治療緩解，避免勞累運動多注意休息。

你的情況多數是腸胃炎造成的，你需要用藥來治療一下。你目前的情況可以服用乳酸菌和整腸生來治療就可以，飲食上你需要避免辛辣和生冷的食物，還需要避免不容易消化的食物就可以。