雙根骨粉碎性骨折內固定 術後四個月開始鍛煉 到現在已經鍛煉三個多月啦 怎麼不見好 還是疼的

根據你的這個情況目前來說，骨折時間已經比較久，這個時候是可以開始鍛煉，下地走路的，如果自我恢復不是很好，建議可以往康復科就診，通過專業的運動康復治療，配合針灸理療的方法有助於促進運動功能恢復，以及緩解疼痛。

病情分析： 是一般鍛煉三個月基本恢復，但不是全部人都是這樣。加上你骨折程度嚴重，術後恢復不夠理想，傷到神經比較嚴重，恢復就會偏慢。
指導意見： 鍛煉要按照康復師指導去做，自己不要太急，慢慢來，太急也影響恢復的。而且問問醫生恢復後檢查的x光片子骨折恢復情況如何。