腳趾甲變扁了，觸摸有明顯的凹陷坑，缺鈣還是貧血

病情分析： 都會引起的，你的症狀考慮為是由於缺鈣、貧血、營養不良、缺乏微量元素引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用鈣片或者是21金維他來治療，平時多吃些含鈣豐富的食物，也可以做下微量元素檢查確定下病因再治療。

現在手指甲塗不平可能是某些疾病造成的，大多情況是營養不良氣血不足缺鐵性貧血具體是什麼原因需要到醫院做個檢查可以到醫院做個檢查，抽血化驗微量元素補充鐵質及維生素c，吃飯規律不能暴飲暴食可以多吃點肉類，牛奶，雞蛋等補充21金維他。