醫生你好，懷孕吃什麼水果好？還有什麼水果不能吃？謝謝

你好，懷孕期間可以多吃蘋果、柑橘、獼猴桃、草莓等。蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。而且在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少。柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等，500克橘子中含有維生素C250mg，維生素A2.7mg、維生素B1的含量居水果之冠但孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。獼猴桃並非所有孕婦皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產的人也應忌食。而草莓則可以防輻射。希望我的回復能對你有用。祝健康。

只要不是辛辣的一般都可以吃的，水果含維生素多，對身體好對寶寶好啊，