如何分配吃保健品

這些維生素類藥物不需要每天都吃的，對於維生素c和維生素e不能長期吃的，長期吃很容易引起了人體的腎結石，還容易出現頭暈噁心乏力，所以一般不要超過一個月，這些維生素藥物可以一起吃的，一般在早上吃比較好，如果出現了身體異常現象，需要及時的去醫院檢查，然後針對性治療。