昨天不慎左腳彎傷,腳背腫脹,有疼痛感,不能持重

很高興可以幫你解答，一般的情況是炎症刺激的情況。
一般的情況中西醫結合治療。可以配合理療、針灸等治療。或封閉等生活調理：不要勞累。祝生活愉快

就是距骨撕脫性骨折，這種情況建議打石膏外固定。
石膏外固定要1個月以上才能拆除，然後複查X線，看癒合的如何。

這個情況還是比較嚴重的。
就是腳後跟的骨頭骨折導致的，這個情況需要固定治療。需要3個月才能痊癒
以上是對“昨天不慎左腳彎傷，腳背腫脹，有疼痛感，不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

我是您的醫學健康顧問，傷後檢查右側距骨撕脫骨折，說明附著於距骨上的關節韌帶，在外傷後韌帶撕脫與距骨附著點脫離、同時導致了距骨部分骨片分離的骨折類型，
這種情況需要根據骨折錯位的程度而定，沒有錯位可以石膏外固定治療，如果錯位明顯多需要手術治療，因此，結合當地醫生看看片子吧。

距骨撕脫骨折考慮是因為劇烈扭傷引起韌帶強力牽拉致使骨折，此種情況應該正規治療以免影響關節活動。
這種情況建議去專門的骨科就診，根據骨折部位與關節的關係或者骨折塊的大小及症狀選擇手術還是石膏固定治療，假如處理不及時出現骨折不癒合或者畸形癒合影響足關節功能將來可能引起關節疼痛。

你的情況根據敘述距骨撕脫性骨折的情況下需要注意配合臨床石膏固定制動時間較長，需要臨床確診痊癒的情況下才能恢復正常功能鍛煉，避免引起距骨缺血壞死等影響正常功能恢復。
同時需要注意休息配合臨床口服接骨活血舒筋止痛消炎等藥物即可。祝你早日恢復健康。