踝部骨折後3個月改聯繫走路了拍片看了看

骨折是比較常見的意外傷害之一的，如果複查癒合較好的話，是沒有問題的，需要積極的功能鍛煉的，平時需要多曬太陽，多吃高鈣食物

你好，根據你的描述，考慮你的情況可以適當活動，但是不要過量，運動要循序漸進。注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要喝濃茶，多吃含鈣高的食物，比如牛奶，蛋類，瘦肉，蝦皮等。

您好很高興為你解答，您的這種情況可以適當活動，逐漸鍛煉增加強度，可以口服活血化瘀類的藥物和鈣劑，多吃含鈣高的食物，可以改善，希望對你有幫助。