呼吸困難,悶,

從你的情況來看，有可能是，身體嚴重脾虛，胃腸道消化不良，腹部脹氣，引起這樣的症狀需要去醫院中醫科讓醫生號脈檢查一下身體，如果是脾虛造成的，可以服用人參歸脾丸治療，平時注意不要吃太多油膩食物和辛辣食物，吃飯必須細嚼慢嚥才能好呢！

胸悶，氣短，多是肝氣不舒及心肌缺血引起的。建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，到醫院做個心電圖及血常規檢測，明確病情對症治療。