跑步時小腿肌肉酸疼，過了半個小時都就沒

您好，這是因為活動後肌肉產生乳酸過多引起的，尤其是劇烈活動後。與平時缺乏鍛煉有很大關係的，休息幾天，乳酸代謝完就好了。

運動後出現小腿及腳部酸痛感，多見於乳酸堆積刺激產生的症狀，休息即可好轉，堅持鍛煉可逐漸好轉。

你好，現在的情況，考慮為運動量過大引起的的，不用過多擔心，現在主要以靜養為主，兩周左右可以痊癒的。

你好，這個是運動後肌肉產生的乳酸引起的，是正常現象，可以適當的按揉，配合熱水泡腳改善的

您好，根據您的描述，考慮與肌肉拉傷，血液迴圈不暢有關，可以選用三七傷藥片，氯唑沙宗片調理。平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮。

分析：該情況可以考慮是肌肉勞損

分析：根據您的描述，不排除或運動鍛煉少

你好，根據你的諮詢，屬於疲勞過度所致的疼痛，一般需啊喲休息三天左右才能逐步消失，當然，疼痛嚴重者，最好到醫院骨科檢查一下。