醫生你好，本人今年32歲，因在工地搬河

你同情況應該排除要腰椎間盤脫出，需要做腰部椎間盤ct確定。建議你去正規醫院推拿理療科進行康復治療，注意腰部適當活動和鍛煉。

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是腰部肌肉損傷（需要做腰椎ct檢查，排除椎間盤突出的可能），建議腰部適當活動，避免勞累，局部熱敷，理療，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，祝您健康。

你好！建議您不要再幹重活兒了，平躺著養傷，腰上有毛病，不是一時一刻就能好的，貴在於堅持養。

根據你的描述，考慮是屬於腰肌勞損的症狀，及時的休息繼續活血止痛膠囊試試，繼續保養，勞逸結合的啊。