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問題 【外科】 【歸檔】 16年11月23日

我天天去健身房鍛煉經常練肌肉但我才19

問題描述 我天天去健身房鍛煉 經常練肌肉 但我才19 我聽說 肌肉練多了 會影響長高的 是這樣嗎 ?
網友回答
2016年11月23日 13:33

患者你好,根據你的病情描述,一般不會影響長高的,患者不用擔心,繼續鍛煉,合理飲食

2016年11月23日 13:31

你好,據你描述的情況,練習肌肉對長高有影響嗎。練習肌肉應該不影響長高的,建議你可以同時做伸展的運動,如打籃球、羽毛球、跳繩等,對長高有力的。

2016年11月23日 13:29

你好,一味強調鍛煉肌肉,練到筋疲力盡的話,身體吸收的營養物質都供給肌肉的生長所以也會影響身高的。建議鍛煉要適當。