我腰疼,站著不疼,躺著不疼,就是彎腰和彎腰後直立疼的厲害

根據你現在這種情況來說，可能與腰椎間盤突出有關，一般情況下，腰椎間盤突出可以出現壓迫的神經所支配的區域疼痛，麻木等不適症狀，大多數情況下，腰椎間盤突出見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大的人群，所以平時一定要保持正確的姿勢，減少身體的負重

從描述的症狀來看，應該是腰肌勞損，導致的相關症狀，所以治療的話，一般可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀相應的就會慢慢緩解，你可以試一下