右腿外側根部一走路就疼

你還是要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，還是考慮與腰椎間盤突出有關，一般情況下，腰椎間盤突出多見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大的人群，可以引起壓迫的神經所支配區域出現疼痛，麻木等不適症狀，所以平時一定要保持正確姿勢，減少身體負重

您講的情況一般情況是，肌肉筋膜和韌帶受到損傷。從而導致的相關症狀，有可能是受涼，或者長時間保持一個姿勢導致的，所以，治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，就會比較好的療效，針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，都是可以配合，腰痛寧膠囊等等