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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年01月12日
每天晚上都會吃好幾根香蕉,這樣會發胖嗎?
網友回答
一般水果減肥是可以的，不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點優酪乳。午餐吃點鳳梨草莓或者吃點麵食。晚餐隨便吃什麼水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。