您的位置：首頁女，31歲，睡覺多夢，整晚都是在做夢，
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月18日
女，31歲，睡覺多夢，整晚都是在做夢，
網友回答
你好，建議呢，睡覺前可以泡一個熱水腳，聽聽舒緩的音樂，另外白天可以適當運動！