害怕孤獨在意別人看法

您目前的情況不除外是青春期焦慮抑鬱狀態，是進入青春期後，心理逐漸成熟，但是認知社會的能力還比較差，這種不平衡感，導致心理出現問題建議您及時到正規醫院的心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療，患者要多與他人交流溝通，自己看一些社交類書籍，增加閱歷，樹立自信