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問題
【精神心理科】
【歸檔】 11年09月17日
致死性家族性失眠症會通過唾液鼻涕或口腔細胞傳播嗎？
網友回答
您好，如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平時多注意保養，中午過後千萬別喝茶、咖啡等興奮性飲料。咖啡因的代謝時間比較長。白天盡可能抽出時間進行鍛煉。祝您健康。