持續一年，總是三更半夜被室友呼嚕聲吵醒

出現這種情況和個人體質有關係，另外也可見於壓力大，神經衰弱等導致，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，可以服用安神補腦液治療，也可以向老師說明情況，更換一下宿舍。

這種情況可能是神經衰弱 ，確診可以用佐匹克隆，安神補腦液，艾司唑侖對症治療。

你好，你的情況多考慮神經衰弱的可能性，對外界刺激比較敏感，故易受呼嚕聲干擾而睡不著，這個情況建議你參考中藥酸棗仁湯與黃連阿膠雞子黃湯找當地中醫師來調理一下，慢慢就會好些的。