前幾天中午這裡地震了，那天晚上也有餘震，然後沒有，但是不知道為什麼我現在坐著或者躺著的時候總是有種地

你好，這是震後恐懼症，也不是什麼問題，只是你的心理還是過於緊張，害怕再次發生，才會出現這樣的錯覺，這個是沒有什麼問題的，不需要擔心的，慢慢就會恢復正常的，經歷了地震，難免對地震有些恐懼心理。

您的情況考慮是精神心理上有一定的障礙導致的，與您的身體存在精氣血虧虛，肝鬱的問題有關。可以考慮請中醫大夫看一看，選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾東加減調理治療。