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問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 17年01月11日
男女腰脫該吃些什麼食物注:男女一起40-50歲
網友回答
腰脫是在椎間盤發生了退行性變的基礎上，因為纖維環破裂，髓核突出來後壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙的病症。
充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。