我今年14歲，月經還總是不規律

這可能是婦科炎症，或者是，內分泌紊亂造成的，平時應該注意保持心情舒暢，注意不能吃辛辣生冷食品，肚子用熱水袋熱敷，可以吃點中草藥配合消炎藥物，以及清熱解毒的藥物來治療的，必要的時候需要做一個相關檢查。

你好，現代女孩子來月經的時間大概在10一到14歲，在初期階段，可能會出現月經紊亂的表現，這是屬於正常的，會逐漸變得規律，如果不行的話，也可以做腹部B超檢查，排除是否有其他婦科疾病，如果正常的，必要的話也可以使用益母草調整。