總是容易糾結矛盾怎麼辦？很多事情都會糾結猶豫很久也不願意選擇就一直記拖延著，怎麼才能不糾結不猶豫？謝

您的情況考慮是身體有精氣血虧虛的問題，導致這個表現。可以請中醫大夫看一看，選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾東加減調理治療。加強體育運動鍛煉，注意飲食營養。

病情分析： 您上述的情況有些強迫症等精神心理類疾病的可能性了，可能與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關係，現在需要心理量表評估的檢查看看
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛精神科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，然後在根據檢查的結果覺得下一步的治療為好