我想長高 但是已經錯過了最佳的發育年齡 現在還想長高要怎麼辦

現在看患者的年齡已經接近成年期，可以先去醫院的骨科，做一下骨骺線的檢查，如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話，應該還有繼續生長的希望，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。

病情分析： 你現在這個年齡如果骨骺線沒有閉合，還是可能有發育的機會的。你可以去醫院做骨骺線檢查，閉合了就停止了發育的。
指導意見： 你平時可以保持充足的睡眠，避免壓力過大，還是要儘量多運動，避免營養不良等問題，保持營養充足。