長年睡不 著覺

你的情況是比較嚴重的睡眠障礙，可以考慮請中醫大夫看一看，選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，百合地黃湯，歸脾湯等加減調理治療。加強體育運動鍛煉。

你的情況看，有可能是有精神疾病，最常見的是精神分裂症，由於各種原因引起的精神疾病，可能會出現了幻覺妄想，精神亢奮，睡眠不好，影響正常的生活，所以需要儘早使用抗精神病的藥物治療，一般常用奧氮平或者利培酮治療，有利於身體的恢復，平時多休息，避免勞累，避免精神受到不良刺激，有利於身體的健康，如果出現了其他的症狀，需要對症治療的。