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【保健】
【歸檔】 16年12月11日
牛肉的營養成分到底比豬肉高多少 多吃牛肉是不是會變得強壯
網友回答
牛肉的大多數成分都是蛋白質。豬肉的大多數成分都是脂肪。蛋白質分解過後,會形成氨基酸,能提供人體必需的營養物質。脂肪分解以後,我形成一些油脂,在被人體吸收後就容易增肥。蛋白質是人體的必需營養物質。提供人體能量,所以牛肉的營養價值比豬肉要高得多。多吃牛肉確實可以增強身體體質,也會讓身體變得更加強強壯。