晚上睡覺雙腿潮濕

您的情況有可能是血虛、濕邪、陰虛等的問題的表現。發病可能與身體素質有關，與與感受了寒濕邪氣可能也有關係。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、藿朴夏苓湯、六味地黃湯等加減調治。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合，避免吃肥膩煎炸生冷硬燒烤類食物，飲食以八分飽為宜。