右腳堂裡面硬

最好到醫院拍個片子檢查一下，看看具體什麼情況導致的相關症狀，看看是不是骨頭方面的原因，如果相關檢查都是正常的，應該是局部肌肉筋膜韌帶的原因，或者是某些神經受到壓迫，以後導致的相關症狀，可以採用推拿療法，這個舒筋活血的藥物來調理一下，症狀就會很快緩解的

如果是腳掌裡面出現硬塊可能是某些疾病造成的外傷之後可能會造成肌腱發生黏連，也可能會出現囊腫或者是因為缺鈣的表現活動量比較大長時間站立導致。應該抽空去醫院做個檢查現在避免幹重活可以拍片做彩超等在治療期間戒掉煙酒補充的鈣片補充影響。