你好，總是容易糾結矛盾怎麼辦？很多事情都會想很多思考的很仔細，總是猶豫不決很久也不能選擇就一直拖延著

您的情況考慮是身體有精氣血虧虛，肝鬱的問題導致這種情況，可以考慮請中醫大夫看一看，選擇中藥如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾東加減調理治療，加強體育運動鍛煉，注意飲食營養。

你好，這可能是你性格中的因素，你可能是對自己沒有自信，有嚴重的自卑心理，覺得沒有把握，缺乏信心，才會出現猶豫不決，這樣是會影響到你的決定的，這樣就會錯失良機，一事無成的，要改變首先是需要從提高自信入手。