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問題 【骨科】 【歸檔】 16年12月10日

做蹲起導致大腿疼

問題描述 心血來潮,一下子做了四百個蹲起,第二天大腿非常疼,怎樣才能緩解
網友回答
2016年12月10日 21:46

病情分析: 首先考慮是出現了局部肌肉疼痛,並且出現了局部肌肉拉傷,可以配合使用雙氯芬酸鈉片,還是儘量以休息為主,避免劇烈運動。
指導意見: 可以配合使用舒筋活血片,活血化瘀,消腫止痛,而如果出現了局部水腫,可以配合使用氫氯噻嗪片,加上微波理療儀,局部理療。

2016年12月10日 21:45

你這主要是因為劇烈運動導致出現的肌肉勞損所致,可以抬高患肢,好好休息,做一下熱敷按摩處理,另外可以應用活血化瘀藥物,比如三七膠囊等。