運動時腳老是出汗，運動幾分鐘腳就出汗了，這正常嗎？

運動量不要大毛細血管擴張毛孔開大所以出汗比較多，主要是為了散熱腳掌本身汗腺比較多是正常現象每個人活動量比較大都會出很多平時要勤換鞋襪穿寬鬆的鞋襪，晚上睡覺的時候用溫水給清洗乾淨泡腳，可以泡腳放點醋或者放點白酒減輕出汗作用。

病情分析： 有些人群本身足部的汗腺比較發達，在運動之後，局部的汗腺擴張，出現汗液分泌，這個還是可以理解的。
指導意見： 因此，單純就您前面的描述情況來說，暫時還不能說是異常的疾病導致的，因此，您先不要緊張和擔心了，現在就是建議您穿著純棉的襪子，在穿著透氣性好的鞋子，利於透氣排汗就可以了。