情況也是那樣,就想快點瘦

減肥的話首先需要您控制飲食，然後積極的進行鍛煉，不要吃油膩的食物。
建議您針灸試一下，針灸減肥的效果還是比較明顯的，而且沒有任何的副作用。你可以試一下。

減肥的話我們還是比較推薦運動減肥法，因為反彈小而且對身體有益。
另外適當控制脂肪和高蛋白的攝入也是很必要的。但是不推薦藥物減肥，非常容易造成副作用。