我也是舌苔-厚白怎麼辦

基本上屬於脾胃濕寒,或者是食積所致.食積吃點健胃消食的藥就好了,若是屬於前者,慢性病,原因是多方面的,一句半句說不清,基本上是參苓白術散之類的(舌苔厚,嘴裡感覺酸溜溜的

平常飲食的注意,食療最好,象芡實,蓮子,山藥,薏米,扁豆以及粗糧（如玉米,小米,高粱等）,平時莫吃涼的.

舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適症狀，那麼很大可能就是因為上火，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的症狀，當然一下幾種情況也會出現白苔：各種慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。
如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。舌苔厚白可以經過飲食調養恢復，飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。