腰部後背疼痛,之前彎腰那東西好像扭了一下

考慮和腎虛有關，平時多吃點溫熱食物的比如狗肉等，使用一段時間鹿角地黃丸，金匱腎氣丸來治療的
不要睡得太遲，早上要早起，養成早睡早起的習慣，要多吃點新鮮蔬菜，以便營養均衡，祝身體健康

，你患有腰部的扭傷
建議，口服布洛芬緩釋膠囊，局部用熱水熱敷禁忌勞累和腰部的活動，祝你早日康復