小腿麻,腳丫腫,

考慮腰椎間盤突出可能性大，建議最好做個腰部核磁共振檢查看看，注意休息，不要做劇烈運動，要睡硬板床，建議可以做中醫腰部按摩，針灸，超聲波理療處理看看，疼痛時可以使用塞來昔布進行對症支援治療看看

腰間盤突出以後，會壓迫到神經，從而導致神經支配區的疼痛麻木等等，所以是很正常的，治療的話，可以採用小針刀療法，或者是銀質針療法來治療，療效更好，因為這些方法可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀會慢慢緩解的。