月經週期和經期是多少

病情分析： 從上次來月經的第一天開始推算，到下次來月經的前一天為一個月經週期。偶有提前或推遲一周都會正常的。
指導意見： 11月月經是3號來的，12月是6號來的，月經週期為33天是正常的。月經持續時間為3-7天，經量為20-80毫升就為正常。

病情分析： 月經週期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，你的週期大概是33天左右的時間，屬於正常的範圍。
指導意見： 月經來潮後不要吃寒涼刺激的食物，一般持續三到七天結束為正常。避免劇烈運動，不然可能引起痛經或者是月經失調。