被推到在地，雙手伏地，手腕疼，怎麼辦

你現在最好是進行一下影響學檢查，以確定是否有骨折，神經，肌腱等組織的損傷，現在也是可能由於骨折引起的，如果沒有的話，就不用擔心，也是考慮與軟組織損傷有關，現在還是要避免劇烈的活動，也可以採用保守治療，理療，貼敷膏藥等方式緩解。

你這雖然是能夠活動，也沒有明顯的紅腫，但是也有骨折的可能性的，有一些骨折可以從外觀看不出來，只能通過檢查來進行判斷，所以建議你還是先拍一下片子看看。