每天都在做噩夢是怎麼回事

病情分析： 如果每天做做噩夢有可能是由於思緒過多，睡姿不正確，神經衰弱等原因導致的。
指導意見： 建議注意睡姿的調整，平時不要想太多的事情，如其是睡前，睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的，可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的，期間飲食清淡，睡前可以用熱水泡泡腳。

這個情況主要是在這個年齡階段思緒過多的問題引起的，所以會出現這種失眠多夢的現象。平時要注意保持規律的生活習慣，適當的運動鍛煉有助於緩解如果症狀比較嚴重，可以服用褪黑素。