一直高血壓（100~160），也一直吃

高血壓飲食食譜:(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。(3)茶療法：芝元養生福邁康茶有 益氣，安 神，降血 壓，降低 血脂，調 節血糖，適 用 於各 種原因引 起的三 高人群飲 用。

建議不要盲目停藥，詳細情況可以諮詢您的主治醫生，您有高血壓，可以吃盤龍雲海三七超細粉調理血壓，祝您健康！

體重與血壓關係密切，一般體重減輕後血壓肯定有所下降。建議你重新核准用法用量，勤測血壓，不可盲目停藥。

你好，運動可以降低血壓的，這種情況可以先考慮藥物減量看看情況，不要先停藥的

分析：該情況可以考慮是高血壓

你好，如果你現在的血壓偏低了，建議你適當減減降壓藥物的劑量，祝你好運