便秘10年了大便特費勁2-3天一次

有便秘的情況要注意改善飲食,禁忌辛辣食物,多吃蔬菜,水果,必要時給予麻仁丸藥物治療

通過你對病情的描述情況進行分析,這樣的情況與飲食習慣和腸蠕動慢有關,建議多食粗纖維蔬菜和水果,緩解便秘症狀,

便秘是一種比較頑固的一種疾病,要避免辛辣刺激性食物,要多吃蔬菜,

沒有原因,那麼說明沒有腫瘤的情況影響的,可以口服調節胃腸動力的藥物,注意多食果蔬,多飲水

首先考慮活動量少是一個原因,再有飲食裡纖維素含量偏偏也是一個原因,還有每天的攝水量過少也會導致大便乾燥便秘,可以服用叫斯維諾的藥物及增加運動量增加纖維素的攝入,多喝水!