冬天死冷水好嗎?本人13歲,每天都洗冷水

冬天洗冷水雖然說有助於增強體質，但是也是要量力而為。
女性最好是不要洗冷水的，如果感覺感冒，那麼就不應該硬撐。

如果你可以堅持下去的話，那麼也是一件好事的，這個是鍛煉身體的一種方式，可以耐寒的。
時間久了，身體就會適應了這個嚴寒的條件的，那麼你的體質也就強了很多了的。所以如果沒什麼別的影響的話，那麼你就洗冷水吧。

這要分情況其實洗冷水澡對身體是有好處的，可以增強抵抗力。
但是從長遠看洗冷水澡在後期容易造成骨關節的疾病，像是膝關節的周圍炎。
以上是對“冬天死冷水好嗎？本人13歲，每天都洗冷水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果是身體能承受，是可以這樣的。
但是建議是不要啦，還是用溫水洗澡比較好的。有助於血液迴圈。

冬天洗冷水，可以增加人體適應氣溫的能力,不容易患感冒，同時也可以鍛煉人的意志
建議您還是量力而為，不要勉強，因為個人體質不同，會導致不同的疾病，以免因小失大

最好是用溫水，涼水刺激性太強。
建議：建議你最好是溫水，洗熱水可以解乏。

冬天能夠堅持洗冷水，是可以增強抗寒的能力的。
冬天洗冷水澡是很好的，這個可以減少感冒的發病，還可以促進皮膚血液的迴圈，是個好習慣。希望能幫到你。
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