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問題 【婦產科】 【歸檔】 17年01月08日

平時看電視聽報告看報紙常打瞌睡不知是怎麼回事

問題描述 網友年齡:71歲
網友性別:男
詳情描述:
平時看電視聽報告看報紙常打瞌睡不知是怎麼回事
網友回答
2017年01月08日 00:00

七十一歲的年齡,本來就是身體素質比較低下的時候,需要的生理睡眠量比較高,如果沒有充分的休息,可能會感覺身體乏力,很多不舒服的感覺,平時會有打瞌睡,沒勁,這樣的表現,都是屬於正常的。可以規律作息時間,注意營養搭配,必要的話也需要做全身體檢的