無緣無故的發脾氣

你好，人的情緒是會出現週期性變化的，這段時間情緒不好，也不能說明有多大的問題，一定要放鬆心情，不要因此有心理負擔，如果持續不好，也可以先服用解鬱安神顆粒，還有就是需要多出去走走轉轉。換個心情。

你好，應該是由於精神緊張導致的情緒障礙。建議不要過於擔心，這應該不是由於抑鬱症狀導致的症狀。平時注意保持良好心情，把注意力集中在日常生活學習中