吃什麼食物可以防過敏

可以吃些大棗，蜂蜜，胡蘿蔔，金針菇
過敏有很多種的，如食物，藥物，粉塵，紫外線。。。。等等。且沒有真對過敏而能食用的針對性的食物。只能是自己多注意或增加自身的免疫力，抵抗力才能很好的防止過敏發生。

根據你說情況，過敏性體質的人少用海產品，而且蛋少吃。
建議，做過敏源測定，少接觸過敏源，這樣就可以以防過敏了。