身高153，怎麼長高

對這種身高的問題，與遺傳因素有關，在這個年齡階段身體發育沒有完全停止，可以在平時加強飲食營養和身體的運動鍛煉有助於增高。目前來說，還會繼續長高的，不用太擔心，注意保持規律的生活習慣。

病情分析： 你現在還是處於青春發育期，身高還是會繼續發育的。建議你可以多做一些運動，比如打籃球，摸高，游泳等運動。
指導意見： 另外保持營養均衡，多吃蛋奶，蔬菜水果，鈣質豐富的食物。不要經常熬夜，不然也可能影響身高，避免壓力過大，身高跟遺傳也有一定關係。