小腿酸痛脹痛,怎麼辦

從兩個症狀來看，應該是受涼或長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜韌帶緊張痙攣，從而出現的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效。因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部血循環。無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的，當然可以，多運動

有可能是著涼，或缺鈣導致的，再有也可能是局部肌肉勞損，或肌肉痙攣引起的。建議最好先注意避免勞累，注意腿部的保暖在觀察看看，如果一直這個可進行血常規，血鈣，肌電圖等檢查明確具體原因針對性治療，平時少運動，注意休息。