最有效的祛斑方法是什麼？

美白祛斑方法：1,將青椒,大黃瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效.2 ,取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩幹,加入500毫升優質醋中浸泡一個月.當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑.3 . 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液迴圈.待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂.治療時一定要去正規醫療美容醫院，對自己負責