您的位置：首頁我們每天就跑步跑的小腿很僵久而久之
問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年01月07日
我們每天就跑步跑的小腿很僵久而久之
網友回答
每天跑步，可以增加小腿的肌肉，才使你的小腿這麼粗的。
建議你不要再這樣跑步了，但可以慢跑，要想讓腿上的肌肉少不是很容易，但是你可以讓自己瘦一些，腿上的肉也會減一些，肌肉要慢慢減下來，很慢的。